Как выбрать одежду для спорта

Создано 18/02/2014

 

Женская спортивная одеждаЖенская одежда для фитнеса

Спорт занимает важное место в Вашей жизни? Вам нужно часто тренироваться, чтобы быть в отличной физической форме? Согласитесь, ведь спорт очень приятный вид активного отдыха. И он требует не только безупречного внешнего вида, но и подходящей одежды хорошего качества. И хотя внешний вид, стильность и дизайн всегда были немаловажными факторами женского гардероба, но качество спортивной одежды во многом является определяющим Вашего настроения во время тренировок.

Напомню, что качественная одежда для спорта всегда очень лёгкая, очень прочная, практичная, удобная, хорошо пропускает воздух и не сковывает движения. Всю женскую спортивную одежду условно можно разбить на две категории. Первая из них – это одежда для активного отдыха. В ней Вы будете себя олущать уверенно на утренней пробежке или прогулке в лесу, в фитнес-клубе, на среднеинтенсивной тренировке. При выборе такой одежды не менее важными являются и следующие составляющие: чтобы она хорошо сидела по фигуре, фасон, цвет. Вторая категория – это одежда профессиональных линий, предназначенная для интенсивных тренировок и занятий различными видами спорта. Это женские шорты и майки для бодибилдинга, йоги, пилатеса и танцев. Здесь играет роль Ваш вкус и цели тренировок.

 

КАК ВЫБРАТЬ ЖЕНСКУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ

Прежде чем понять, где и какую спортивную одежду лучше всего купить, сначала нужно осознать, какой материал Вам больше всего по душе. Аллергия, натирающие швы и скованность движений могут очень мешать во время силовых нагрузок или тренировок. Именно поэтому ткань – одна из первых составляющих, на которые следует обратить внимание при выборе качественной спортивной одежды. Немного поговорим о материалах. Люди думают, что сама хорошая ткань для пошива спортивной одежды - 100%-ный хлопок. Это мнение неверно. Одежда из чистого хлопка при интенсивных занятиях разным спортом очень быстро теряет свою форму и внешний вид. Они очень сильно впитывают пот и при этом крайне медленно сохнут. Поэтому большинство производителей спортивной одежды используют смешанное волокно, состоящее из хлопка с добавлением синтетики, например эластана или лайкры, которые входит в состав женской спортивной одежды в минимальном количестве (лишь 10-30%). Такая одежда «дышит» не хуже той, которая сшита из хлопка. И еще она сохраняет форму после частой стирки, отлично сохраняет свой цвет и красиво подчёркивает рельеф мышц. Однако не следует думать, что одежда из синтетических материалов для интенсивных занятий спортом не годится. В наше время синтетические ткани для спортивной одежды, высокотехнологичны. Также они гипоаллергенны. Такие модели можно долго носить, они хорошо впитывают влагу и испаряют влагу, не требуют глажки утюгом, обладают хорошей воздухопроницаемостью, легко переносят растяжения, повторяют рельеф тела, очень мягки и приятны на ощупь, что делает их износостойкими, комфортными и практичными. Многие производители дополнительно используют специальные технологии, позволяющие не только тренировать мышцы, но и помогающие им в «трудные» минуты. Такие технологии очень эффективно и совсем незаметно поддерживают мышцы, закрепляют их в критических зонах, многократно увеличивают чёткость хода и пользу от упражнений, при этом совершенно не ограничивают свободы движений.

 

Женские фитнес леггинсыЖенские леггинсы для фитнеса

 

При покупке спортивной одежды нужно обратить внимание и на пошив изделия: оно должно содержать минимальное количество грубых швов, но при этом быть прочным и пластичным. Что касается внешнего вида одежды и ее дизайна, то здесь важен лишь Ваш вкус. Вы можете приобрести как спокойную одежду в одном цвете, так и яркие, контрастные вещи, украшенные надписями, цветными вставками, принтами или очень оригинальными рисунками. В стремлении к прекрасной фигуре и хорошему здоровью не стоит забывать о том, что не последнее место на пути к успеху, отводится экипировке. Это не прихоть – это истина, проверенная на практике любителями спорта во всем мире. Отечественный рынок предлагает товар самых разных марок, отличающийся не только качеством, но ценой, фасоном и дизайном. К выбору одежды необходимой для занятий спортом стоит подходить особенно тщательно.
Для начала, как профессионалы, так и любители прекрасных фигур, отменного здоровья и прекрасного настроения должны усвоить общие требования, предъявляемые экспертами к спортивной одежде. Это в первую очередь удобство, легкость, соответствие размеру, качество материалов. Ведь на тренировки в спортивные комплексы необходимо приходить так, чтобы желание отправляться туда не угасало, а укреплялось изо дня в день.
Однако общие требования – это не единственный важный аспект, который необходимо соблюдать в процессе выбора необходимой экипировки для занятий фитнесом или иным видом спорта. Необходимо подобрать точное соответствие формы содержанию занятий. А для этого с успехом, по большей степени женской половине занимающихся спортом, можно использовать как классические костюмы и шорты, так и различные дополнительные аксессуары: топы, майки, бра, леггинсы, лосины, капри.

Женский спортивный бюстгальтер
Не стоит забывать, отправляясь в фитнес клубы еще об одном требовании, которое диктует сама мода. Спортивная одежда для занятий должна, как и любая другая, визуально скрывать недостатки и максимально подчеркивать достоинства. В данной связи необходимо знать об основных правилах подбора формы. Женщинам необходимо помнить, что удлинить силуэт можно благодаря одежде с вертикальными полосами. Совершенно противоположный эффект достигается полосой горизонтальной. Приходя впервые в спортивные комплексы обладательнице пышных форм, стоит выбирать костюм темного цвета. Для тех, кто обладает стройной фигурой, а также в процессе преображения и достижения идеальной фигуры, можно выбирать ткани, на которых красуются узоры и рисунки.

Яндекс.Метрика